一人暮らしの部屋は、毎日のちょっとした「ながら作業」で片付けると、無理なくスッキリを保てます。
家事をしている最中に、ついでに片付ける習慣を取り入れると、まとまった時間がなくても部屋が整うのが魅力です。
忙しい毎日でも、少し意識を変えるだけで部屋は驚くほど快適になります。
今回は、家事のついでにできる「ながら片付け」のアイデアをまとめました。
1．洗濯のタイミングで衣類整理
洗濯物を干す・取り込むタイミングで、衣類の整理も一緒に行いましょう。
着ない服や傷んだ物は、すぐに処分やリサイクルへ。
具体例：
- 洗濯物を干すときに、破れや汚れをチェック
- 取り込む際に畳む、ハンガーに掛ける
- 必要ない服は収納ケースへ
ポイント：
- 洗濯と片付けを同時に行うと、衣類の整理が自然に進みます
- 使用頻度の高い服から干すと、取り込みもスムーズ
- 衣類の整理を日常化すると、クローゼットが常に使いやすくなります
- 洗濯物がきれいになる喜びと同時に、収納も整うことで気分がさらに上がります
2．料理や片付けの合間にキッチン整理
料理の最中に、使った調理器具や食器を洗うついでに整理。
食材の残量チェックや賞味期限の確認も同時に行えます。
具体例：
- 調理中に使い終わったボウルやまな板を洗う
- 食材を使い切るよう整理
- スパイスや調味料の賞味期限をチェック
ポイント：
- 料理のついでに整理することで、キッチンが常にスッキリ保てます
- 食材の整理を習慣化すると、買い物の無駄も減らせます
- 毎日の料理が、自然な片付けの時間にもなります
- 料理を作りながら整理を意識するだけで、後片付けの負担も軽くなります
3．お風呂や洗面の時間で小物整理
お風呂掃除や洗面所の手入れの際に、小物の整理や使わない物の処分を行いましょう。
具体例：
- シャンプーや化粧品の賞味期限を確認
- 歯ブラシやスポンジを新しい物と交換
- 浴室の小物棚を整理して使いやすい順に配置
ポイント：
- 水回りは雑然としやすい場所。掃除のついでに片付けるだけで清潔感も保てます
- お風呂上がりのついでに洗濯物やタオル整理も組み合わせると効率的
- 小物の定位置を決めると、毎回迷わず片付けられるようになります
- 清潔で整った水回りは、気持ちまでリフレッシュさせてくれます
4．掃除機や拭き掃除のタイミングで周囲整理
掃除機や拭き掃除をする際に、床や棚の上の物を定位置に戻す習慣をつけましょう。
具体例：
- 床に置きっぱなしのバッグや書類を収納
- テーブルや棚の上の小物を定位置へ
- 小さなゴミやチラシはその場で処分
ポイント：
- 掃除と整理を同時に行うと、片付けの時間を別で取る必要がなくなります
- 家具や収納の見直しもついでに行うと、使いやすさが格段に上がります
- 掃除が楽になると、片付けに対する心理的負担も軽くなります
- 毎日少しずつ片付けをしていると、「散らかる前に手をつける」習慣が自然に身につきます
5．家事タイマーで「ながら片付け」を習慣化
短時間タイマーを活用して、家事の合間に5〜10分だけ「ながら片付け」を行うと、無理なく毎日続けられます。
具体例：
- 食器を洗った後に、キッチンカウンターの整理を5分間だけ
- 洗濯の待ち時間にタオルや衣類を畳む
- お風呂掃除後に洗面台の小物を整える
ポイント：
- 時間を区切ることで、ダラダラせず効率的に片付けができる
- 短い時間でも毎日続けると、部屋の散らかりは自然と防げる
- 家事とセットにすることで、「片付けなきゃ」という心理的負担も軽減
- 「5分だけ」の習慣が積み重なると、部屋全体がぐっと整って見えます
6．「ながら片付け」を習慣にするコツ
- 無理をしない：完璧に片付けようとせず、少しずつ進める
- 定位置を決める：物の置き場所が決まっていると迷わず片付けられる
- 視覚で確認：スッキリ感が見えるとモチベーションアップ
- まとめて処分：たまった不要品は週に一度まとめて処分する
- 楽しむ：お気に入りの収納グッズや音楽で片付けを楽しい時間に
- 小さな達成感を大事に：ちょっと整っただけでも、自分を褒めて続ける
✨まとめ
- 洗濯や料理などの家事の合間に衣類やキッチンの整理を行う
- お風呂や洗面所の小物整理は掃除とセットで効率的
- 掃除のタイミングで周囲の物を定位置に戻す習慣をつける
- 家事タイマーを使って短時間で「ながら片付け」を実践
- 無理なく習慣化し、定位置と整理ルールを決める
毎日少しずつの片付けが、部屋全体のスッキリ感を保つ秘訣です。
「ながら片付け」を取り入れれば、まとまった時間がなくても、一人暮らしの部屋を快適に保てます。
忙しい日々でも、小さな工夫で心地よい空間を作れることを、ぜひ体感してみてください。
