一人暮らしでも家に帰るのが楽しみになる整え方
一人暮らしでは、仕事や外出から疲れて帰ったとき、
玄関を開けた瞬間の空気や景色が、その日の気分を大きく左右します。
家に帰るたびに散らかった部屋だと、疲れも増してしまいます。
でも、ちょっとした工夫で、家に帰るのが楽しみになる空間を作ることは十分可能です。
今回は、帰宅後の快適さを意識した整え方を、具体例とともにやさしくまとめました。
1.玄関まわりを整えて「ただいま」を感じる
ポイント:
玄関は帰宅時に最初に目に入る場所。
帰宅した瞬間に視界に入る物が少ないだけで、頭の切り替えが早くなりました。
ここを整えるだけで、心も自然にリラックス。
具体例:
- 靴や傘はシューズラックでまとめ、よく使うものは手前に
- 玄関マットや観葉植物で、帰宅時にホッとする雰囲気を
- 香り付きの消臭スプレーやアロマで、嗅覚からも心地よさを
追加ポイント
季節に応じたマットや小物を置くと、毎日の帰宅がちょっと楽しくなります
2.リビングは「ゆったり感」を優先
ポイント:
リビングは、一日の疲れをリセットする場所。
物が多すぎないだけで、座った瞬間に気持ちがゆるみやすくなりました。
小物や照明を整えることで、自然と「くつろげる時間」が増えていきます。
具体例:
- テーブルやソファ周りの小物は、トレイやボックスでまとめる
- 観葉植物やクッションを取り入れて、空間にやわらかさを出す
- 夜は間接照明や柔らかいライトで、落ち着ける雰囲気に
- お気に入りのラグやブランケットを置き、帰宅後すぐくつろげるように
- テレビやパソコン周りも整えて、趣味や作業時間を快適に
追加ポイント
小さな「自分だけの居場所」があると、帰宅後に気持ちを切り替えやすくなります。
座る場所や照明を一か所決めておくだけでも、自然とリラックスできる空間になります。
3.キッチンは「使いやすさ」でストレスフリー
ポイント:
調理や片付けがスムーズだと、帰宅後すぐに食事の準備ができ、暮らしが快適になります。
具体例:
- よく使う調理器具は手前に、食器は種類ごとに収納
- 吊り下げフックやマグネットラックで作業効率アップ
- 調理→片付けの動線を意識する
- 1人暮らし用のコンパクト収納アイテムを活用
- スパイスラックで調味料をまとめる
- コンパクトな水切りラックで洗い物をすっきり
- スタッキング可能な食器や鍋でスペース節約
追加ポイント
帰宅後すぐ使う物だけを手前にまとめておくと、料理や片付けのハードルが下がります。
「まずここだけ整える場所」を決めておくと、疲れていても自然に動けます。
4.ベッドルームは「眠るためのシンプル空間」
ポイント:
睡眠の質を上げるために、ベッド周りは必要最低限のものだけに。
具体例:
- 洋服は前もって収納、寝具は整えておく
- ベッド下収納やブランケットで快適さをプラス
- 照明は暖色系にするとリラックス度アップ
- 枕カバーや掛け布団カバーなどお気に入りアイテムで気分を高める
- ベッドサイドに小さなトレイを置き、スマホやメガネをまとめる
追加ポイント
シンプルな空間は、睡眠だけでなく心の整理にもつながります
5.帰宅後の整えルーティンを作る
ポイント:
「帰宅したら5分だけ整える」を習慣化すると、家全体が自然と整います。
具体例:
- バッグや上着をすぐに戻す
- キッチンで食器や調理器具を軽く片付ける
- リビングの小物をトレイにまとめる
- ベッド周りを整えて、布団や枕を整える
追加ポイント
短時間でもルーティン化すると、面倒くささが減ります
6.片付けの小さな工夫
- 玄関、リビング、キッチン、ベッドルームの「小さな整えポイント」を少しずつ
- 香り、照明、植物など、五感からの居心地作りも大切
- タイマーやルーティンで無理なく続ける
7.気分や体調に合わせて柔軟に
ポイント:
体調や気分で片付けのモチベーションは変わるもの。無理せず調整しましょう。
具体例:
- 今日はデスクだけ整える
- 昨日やれなかった分は明日にまわす
追加ポイント
気分に合わせて作業範囲を変えることで、ストレスが少なくなります
8.家に帰るのが楽しみになるためのポイント
- 帰宅後の整えルーティンを習慣化
- 香りや照明、植物で居心地の良さを演出
- 小さな収納アイテムで散らからない仕組みを作る
- 「ながら片付け」で無理なく習慣化
✨まとめ
- 帰宅後の居心地を意識した片付けで、家に帰るのが楽しみになる
- 玄関、リビング、キッチン、ベッドルームを少しずつ整える
- 5分だけの整えルーティンや香り・照明で心と体をリセット
- 無理せず、小さな習慣を積み重ねることで、自分らしい快適空間を作る
一人暮らしだからこそ、自分のペースで少しずつ取り入れることが大切です。
毎日の小さな工夫が、「帰宅するたびにホッとできる家」を作ってくれます。
無理せず、少しずつ取り入れて、自分だけの心地よい空間を楽しんでみましょうね。
関連記事はこちら

